Perjalanan Menuju Hidup Sehat dengan Hypnoslimming

Kalau iya, ilmu rahasia ini cocok banget buat kamu...!

Kalau iya, ilmu rahasia ini cocok banget buat kamu...!

Cara langsing dengan kekuatan pikiran sendiri

Kamu punya masalah ini bukan?

Kalau iya, ilmu rahasia ini cocok banget buat kamu...!

Penelitan atau data pendukung masalah: 1. Studi dari Harvard Medical School menunjukkan bahwa hipnosis efektif dalam membantu penurunan berat badan secara bertahap dan berkelanjutan. 2. Data American Psychological Association menyebutkan bahwa 90% kegagalan diet disebabkan oleh faktor psikologis, bukan hanya pola makan. 3. Before-After Hypnoslimming: Banyak orang berhasil mengubah pola makan mereka tanpa rasa tersiksa dan tetap menikmati makanan favorit mereka.

Masukkan data penelitan terkait di sini. Bisa juga ditambahkan gambar pendukung (screenshot data diagram, berita, kutipan penelitian, before-after chart, dll).

Kalau iya, ilmu rahasia ini cocok banget buat kamu...!

Bayangkan diri Anda...

Apa Keuntungan yang Akan Anda Dapatkan?

Kalau iya, ilmu rahasia ini cocok banget buat kamu...!

Review/Testimoni Ebook

Yuk, kita lihat apa pendapat mereka yang sudah membaca ebook ini:

Isi Ebook Ini Sangat Lengkap

Berikut beberapa materi unggulan yang akan Anda pelajari:

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR. ii

Daftar Isi v

BAB I PENDAHULUAN.. 2

  1. Pengantar Hypnoslimming. 2
  2. Definisi Hypnoslimming. 2
  3. Sejarah dan Perkembangan Hypnosis dalam Penurunan Berat Badan. 5
  4. Perbedaan Hypnoslimming dengan Metode Diet Konvensional 7
  5. Prinsip Dasar Hypnosis dalam Pengelolaan Berat Badan. 11
  6. Manfaat Hypnoslimming bagi Kesehatan Fisik dan Mental 15
  7. Batasan dan Kontraindikasi Hypnoslimming. 18
  8. Memahami Hipnosis dan Pikiran Bawah Sadar 21
  9. Apa Itu Hipnosis?. 22
  10. Mekanisme Kerja Pikiran Sadar dan Bawah Sadar 24
  11. Jenis-Jenis Gelombang Otak dalam Hipnosis. 27
  12. Proses Terjadinya Sugesti dalam Pikiran Bawah Sadar 30
  13. Peran Hipnosis dalam Mengubah Pola Makan. 33
  14. Studi Kasus Keberhasilan Hypnoslimming. 37

BAB 2 Faktor Psikologis  Dalam Penurunan Berat Badan  41

III. Pola Pikir dan Kebiasaan Makan. 41

  1. Mindset Sehat dalam Menurunkan Berat Badan 41
  2. Pengaruh Stres dan Emosi terhadap Berat Badan 48
  3. Bagaimana Sugesti Positif Mengubah Pola Makan 52
  4. Teknik Reframing dalam Hypnoslimming. 55
  5. Cara Mendeteksi dan Mengatasi Self-Sabotage. 58
  6. Latihan Kesadaran Diri (Mindfulness) dalam Makan 61

BAB 3 Teknik Hypnoslimming. 66

  1. Teknik Dasar Hypnoslimming. 66
  2. Teknik Relaksasi untuk Masuk ke Hipnosis. 66
  3. Teknik Visualisasi untuk Bentuk Tubuh Ideal 68
  4. Teknik Autosugesti untuk Pengelolaan Nafsu Makan 71
  5. Teknik Anchoring untuk Mengendalikan Kebiasaan Makan. 74
  6. Teknik Swish Pattern untuk Mengganti Pola Makan Buruk. 78
  7. Teknik Time Line Therapy dalam Perubahan Pola Makan. 81
  8. Teknik Self-Hypnosis untuk Pemrograman Ulang Pikiran. 84

BAB 4 Hipnosis dan Pola Makan Sehat 88

  1. Membentuk Hubungan Sehat dengan Makanan. 88
  2. Mengenali Sinyal Lapar dan Kenyang. 88
  3. Makan dengan Penuh Kesadaran (Mindful Eating) 92
  4. Mengubah Kebiasaan Ngemil Tanpa Kontrol 96
  5. Hypnoslimming untuk Mengurangi Kecanduan Makanan. 98
  6. Teknik Hipnosis untuk Menikmati Makanan Sehat 102
  7. Sugesti Positif untuk Meningkatkan Hidrasi 105
  8. Hipnosis untuk Mengatasi Emotional Eating. 108

BAB 5 Mengatasi Hambatan dalam Hypnoslimming. 112

  1. Faktor Penghambat dan Cara Mengatasinya. 112
  2. Kepercayaan Diri dalam Perjalanan Hypnoslimming 112
  3. Mengatasi Trauma Masa Lalu yang Berkaitan dengan Makanan. 116
  4. Peran Dukungan Sosial dalam Keberhasilan Hypnoslimming. 121
  5. Strategi Mengatasi Rasa Bosan dan Jenuh. 125
  6. Cara Mengelola Ekspektasi dan Konsistensi 129
  7. Teknik Self-Coaching untuk Motivasi Diri 131
  8. Menghindari Efek Yo-Yo dalam Penurunan Berat Badan. 136

BAB 6 Aktivitas Fisik dan Hypnoslimming. 140

VII. Mengintegrasikan Hypnoslimming dengan Aktivitas Fisik. 140

  1. Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Pikiran Bawah Sadar 140
  2. Visualisasi Diri Aktif dan Energik. 143
  3. Sugesti Positif untuk Menyukai Aktivitas Fisik. 146
  4. Mengatasi Hambatan Mental terhadap Olahraga 149
  5. Manfaat Hipnosis dalam Pemulihan Fisik. 152

BAB 7 Program Hypnoslimming. 156

VIII. Menyusun Program Hypnoslimming Pribadi 156

  1. Menetapkan Tujuan Realistis dan Tercapai 156
  2. Membuat Jurnal Hypnoslimming. 159
  3. Latihan Hypnoslimming Harian. 162
  4. Rekaman Hypnosis untuk Program Mandiri 165
  5. Evaluasi dan Penyesuaian Program.. 168
  6. Membangun Komitmen dan Disiplin. 172
  7. Studi Kasus Keberhasilan. 176

BAB 8 Kesimpulan dan Motivasi 179

  1. Hypnoslimming sebagai Gaya Hidup. 179
  2. Hypnoslimming sebagai Transformasi Holistik. 179
  3. Cara Mempertahankan Hasil Jangka Panjang. 183
  4. Mengatasi Rasa Takut Gagal dan Kembali ke Pola Lama. 186
  5. Membangun Kebiasaan Sehat Seumur Hidup. 190
  6. Menggunakan Hypnosis dalam Aspek Lain Kehidupan 193
  7. Pesan Motivasi untuk Pembaca. 196
  8. Kesimpulan Akhir 200

DAFTAR PUSTAKA. xiv

Buku dan Jurnal tentang Hipnosis dan Hypnoslimming  xiv

LAMPIRAN.. xxv

DEEPENING SCRIPT. xxv

Lift xxv

Tangga. xxvii

Tempat Yang Menyenangkan & Pribadi xxix

Ingatan Peristiwa (Regression) Indah. xxxi

Hitungan. xxxiii

 

Mau Bonus lainnya?

Anda akan mendapatkan panduan langkah demi langkah yang sudah membantu banyak orang seperti Anda untuk sukses berbicara di depan publik.

Jangan Tunggu Lagi! Dapatkan Ebook "....." Sekarang Juga!

Berapa Harga Investasi?

Rp 100.000

Rp 49.000

Kalau mau dapat semua bonus di atas, pastikan daftar sebelum promo selesai ya:

  • 00Days
  • 00Hours
  • 00Minutes
  • 00Seconds

DAFTAR, SILAKAN ISI FORMULIR BERIKUT:

PERTANYAAN UMUM

FAQs

Tulisan jawaban di sini!

Tulisan jawaban di sini!

Tulisan jawaban di sini!

Tulisan jawaban di sini!